Como evitar overtrading e manter o equilíbrio emocional
No mundo das negociações, o sucesso não está apenas em fazer elas serem lucrativas, mas também em manter a determinação e o controle emocional. Há um desafio comum que os negociadores de mercado (traders) enfrentam que é o overtrading. Ele pode levar a riscos desnecessários e resultados ruins.
Nesta postagem do blog, exploraremos parâmetros eficazes, com o intuito de evitar o overtrading e cultivar a inteligência emocional, permitindo que os traders tomem decisões racionais e alcancem o sucesso a longo prazo. Confira!
O que é o overtrading?
Esse conceito refere-se à compra e venda excessiva de instrumentos financeiros em um curto período de tempo. Ocorre quando um especulador de mercado executa um grande número de acordos, muitas vezes sem análise adequada ou adesão a um projeto de conciliação.
Um dos principais riscos do overtrading é que ele leva ao aumento dos custos de transação, pois cada negociação incorre em taxas e spreads. Além disso, é capaz de resultar em má tomada de decisão, falta de foco e disciplina, pois há o perigo de a pessoa ter uma sobrecarga com o monitoramento constante das posições.
Causas do overtrading
O overtrading possui várias causas e entender esses fatores é crucial, com o propósito de prevenir esse comportamento comercial prejudicial. Observemos algumas causas comuns dele a seguir:
- Fear of Missing Out (FOMO): o medo de perder lucros potenciais é capaz de levar os traders a realizar negócios desnecessários, mesmo quando as condições de mercado não são favoráveis;
- Negociação de vingança: tentar recuperar as perdas rapidamente após uma série de tratados mal sucedidos costuma acarretar em tomada de decisões emocionais e overtrading;
- Falta de disciplina: a falha em seguir um roteiro e uma técnica de concordância bem definidos têm como resultado as combinações impulsivas e excessivas.
Estratégias para evitar o overtrading
Existem vários procedimentos que são capazes de serem implementados e que visam ajudar os traders a manter a determinação, seus esquemas de aliança e tomar medidas racionais. Aqui estão algumas técnicas importantes a serem consideradas:
- Defina metas de negociação claras: elas também devem ser realistas. Isso ajudará você a se concentrar em acordos de qualidade e não em quantidade;
- Desenvolva um Plano de Negociação: crie um esquema de acordo bem definido que inclua métodos de entrada e saída, técnicas de gerenciamento de risco e diretrizes para seleção de negociação. Atenha-se a sua proposta, a fim de não fazer relações impulsivas e excessivas;
- Use ordens de parada: a implementação de ordens de stop-loss ajuda a limitar danos potenciais e não tomar decisões motivadas pela emoção;
- Monitore a frequência de negociação: acompanhe sua frequência de acordo e analise os resultados. Se você notar um padrão de overtrading, dê um passo para trás e reavalie sua abordagem de negócios;
- Pratique a paciência: lembre-se de que nem todo movimento do mercado requer ação imediata. Seja paciente e aguarde configurações de alta probabilidade que se alinhem com seu plano de conciliação;
- Mantenha um diário de negociação: mantenha um registro detalhado de suas negociações, incluindo a lógica por trás de cada medida. Isso ajudará você a identificar padrões de overtrading e melhorar seu processo de tomada de decisão.
Importância do controle emocional
O controle das emoções é crucial para o sucesso na negociação. Quando elas assumem o controle, encontrar uma solução racional fica difícil, levando a alianças impulsivas e resultados ruins.
Ao dominar esse controle, você será capaz de tomar medidas objetivas com base na análise e na técnica, em vez de ser influenciado pelo medo, ganância ou outras sensações.
Estratégias de controle emocional
Um método importante da inteligência emocional é aceitar as perdas como parte do processo de acordo. É crucial entender que os prejuízos são inevitáveis na conciliação e não são um reflexo de falha pessoal.
Adiante, outra prática eficaz é praticar técnicas de atenção plena. Ao cultivar esse tipo de atenção, os traders conseguem se tornar mais conscientes de suas impressões e pensamentos enquanto negociam, permitindo que eles se separem dos impulsos e tomem decisões mais objetivas.
Outro ponto a ser levado em consideração é a autoconsciência. Ou seja, reconhecer suas comoções e como elas têm potencial em afetar suas decisões de conciliação. Dê um passo atrás e avalie sua mentalidade antes de realizar qualquer tratado.
Além disso, buscar o apoio de pessoas experientes ou ingressar em comunidades comerciais pode fornecer uma saída valiosa, com o objetivo de discutir sensações e receber orientação sobre como gerenciá-las de maneira eficaz.
Portanto, a arte da negociação requer mais do que apenas analisar as tendências atuais e efetuar negociações lucrativas. Ela exige disciplina e um roteiro bem definido. Ao prevenir o overtrading e cultivar o controle das comoções, os traders podem navegar nas transações com confiança e racionalidade.
Ademais, a inteligência das emoções desempenha um papel vital na tomada de medidas racionais. Praticar técnicas de atenção plena e buscar apoio de outros traders experientes pode ajudar os negociadores a se desapegarem de seus sentimentos e fazerem escolhas de investimento objetivas.
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